2019年– date –
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体
武術を活かした身体操法の講座は驚きの連続だった
つい最近、古武術の研究者として高名な甲野善紀先生のお弟子さんで、自らも身体操法やヨガなどの研究者である井上欣也先生(旅する身体)とご縁が繋がりました。 それ以来わたくし福山、まだ数回ですが本厚木にある教室に伺い古武術を活かした身体... -
体
股関節痛から逃れるには日常生活を見直すと良いかも
年齢を重ねてくると体のあちこちにガタが出てくるものですが、関節の痛みはその中でも早くから感じる症状だと思います。 特に長年体を支え続けてきた下半身の痛みに悩む人は多いでしょう。 股関節痛はその代表になります。 股関節は... -
生き物
コリドラスが自然繁殖?可愛いチビコリが誕生してたよ
店の水槽に入っているコリドラスちゃんが子供を産んでいました。 しかも驚きの自然繁殖です。 いつの間に?というか自然繁殖なんてするんだ!という軽い驚きとチビコリちゃんの誕生にややテンションも上がっております(^^) 当... -
これから整体を始める人へ
整体師に対人スキルは必要?
整体師には技術や知識は絶対的に大切なのですが、他にも大切な要素はあります。 その一つが最低限の対人スキルです。 と言ってもそんな高等なことではなくて、我々の世界でいえばお客様と笑顔で挨拶ができるか相手に安心して貰えるかどうか。  ... -
心理
心と体も柔らくする秘訣は気持ちのよい言葉選びにあった
人それぞれ十人十色、皆さん様々な考えを持って生きていると思います。 僕自身は特定の宗教観を持ってませんが、何となく昔からある「物には何でも魂が宿ってる」的な考え方は妙にしっくりくるんですね。 なので「お天道様がみてる」「石こ... -
施術
整体って痛い方がイイの?痛くない方がイイの?
整体処りら福の施術は痛くないのが特徴の一つですが、このようなスタイルの整体をやっていると「強く押す整体はダメなんですか?」という質問をよくされます。 確かにそんな質問をしたくなりますよね~と思います。 答えは「そんなことはない」です... -
体
猫背を気にして筋トレを始める前に心掛けてほしいこと
猫背は人生において課題に挙げられる一つだと思います。 悩んでいる人も多いですし、それに応えるように書籍も沢山ありますね。 自分で猫背を治したいと思って調べたとき初めに目にする情報は大体が筋肉を鍛えましょうという手段かと。 &nbs... -
体
足袋を履き始めてから一ヶ月の感想
足袋を履いて施術をするようになってから一月ほど経ちました。 これから足袋で整体をしてみようかな~という話 結果としては、かなり調子がよいかなと思っています。 以下はあくまでも個人的な感想と考察ですので所謂エビデンスはありません... -
体
運動嫌いには技術よりも体の使い方を教えてあげてほしい
人生の初期段階で学校に通う時間は結構長いですよね。 義務教育だけでも小学校・中学校の9年間を費やします。 その中に体育の授業がありました。 僕は運動があんまりなのですが、小学校までは苦手でも嫌いまではいってなかったと思... -
体
肩が上がりづらい?イメージの力を借りよう
腰が痛い肩が上がりづらいなどの症状が出たときはストレッチや筋トレで対処するのがスタンダードな方法だと思いますが、他にもいくつか対処法はあります。 その一つがイメージの力を使う方法です。 イメージで腰痛が緩和したりや肩の可動域が変わる...