ＨＳＰ– category –
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ＨＳＰさん以外は非ＨＳＰさんなの？
一般的にＨＳＰ。繊細さんは全人口の１５～２０％存在すると言われています。 必然的に残りの８０～８５％は非ＨＳＰとなるんですかね？ いやいや、繊細さんが居るのなら、その逆もいるのでは？ 単に細かい事が気になる人がいるということは、細かいことを... -
HSPさんはストレスを断捨離しよう
不眠症で夜寝辛い、不安でいつも落ち着かない。 そんな症状の原因が意外と身近に転がっていることもあります。 情報が集まってしまうワケ まず一番顕著なのがTVやスマホのニュースアプリです。 それらの媒体から一方的に垂れ流される情報の殆どはネガティ... -
HSPさんが家の鍵をかけるときは
玄関の鍵をかける機会は頻繁にありますよね。 自分が家を出るとき・家人が外出したとき・配達の品を受け取った後など。 何の気もなく自然に、機械的にガチャっと鍵をかけることが殆どだと思います。 しかしながら、HSP気質の方はそうできない事がままある... -
パーソナルスペースとHSP：距離を気にしたい人達
HSP（Highly Sensitive Person、非常に感受性が高い人）はパーソナルスペース（心理的距離感）が広めの傾向があると思います。 私自身もそうですが、外出時などで他人との距離が近いのが凄く気になります。 学生時代は自転車で30分くらいの距離の高校に通... -
HSPさんはカンが良い
HSPさんの特徴を調べていると、深く処理をすると書いてあったりしますね。 深く処理をするとは何のことだろう？と思う方もいらっしゃると思いますので、ざっくりとお話させていただきますと「一を聞いて十を知る」ことが出来るということ。 視点を変えると... -
HSPの人は逃げやすい？
ＨＳＰ気質の人は時として逃げ癖があるように思われてしまうことがあります。 周りの人から「アイツは嫌なことからすぐに逃げる、根性なしだ」…みたいな。 確かにＨＳＰ気質の人は積極的なタイプは少ないように見えます。 でもほんとにそうでしょうか？ 逃... -
HSPカウンセラー講座を受講してきました。
コロナコロナコロナと切迫感のある生活を強いられてから数か月が経ちました。 何もなければ今頃はのん気にオリンピックで盛り上がっていたのでしょうねー。 当院も4月5月と自粛生活をしていたのですが「あーこれからはメンタルケアが必要に...
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