HSP傾向の方に対する、当院の施術方針

当院では、HSP傾向の方の不調を 「気にしすぎ」「繊細すぎる性格」として扱いません。

刺激への反応が鋭いことは欠点ではなく、 体のセンサーが高精度で働いている状態とも言えます。 問題になるのは、そのセンサーが常に最大稼働し続けてしまう条件が、 体の中に固定されていることです。

1. 変えようとしない。整えようとしない。

当院の施術は、いきなり「変える」「整える」ことを目的にしません。 体は本来、自分で調整する力を持っています。 しかし、警戒モードが続いている状態では、 その力がうまく働けない前提になっていることがあります。

そのため当院では、 体が身構えなくて済む条件を一つずつ確認しながら、 反応が落ち着きやすい環境を整えることを最優先にしています。

2. 強い刺激で「上書き」しない

強い刺激は、一時的に緊張を緩めたように感じさせることがあります。 しかし、刺激に敏感な方ほど、 体は「何かされた」と記憶し、防御反応を強めてしまうことがあります。

当院では、強く押したり、勢いをつけて動かしたり、 骨を鳴らすような施術は行っていません。 体が安全だと判断できる刺激量だけを使い、 反応が自然に変わる余地を残します。

3. 「ゆるめる」より「警戒を解除する」

HSP傾向の方は、「リラックスしよう」と言われても どうしていいか分からないことが少なくありません。

それは、体がすでに警戒モードに入っており、 ゆるむ準備が整っていないためです。

当院が行っているのは、 無理にゆるめることではなく、 体が「ここでは身構えなくていい」と判断できる条件を整えることです。 その結果として、呼吸が深くなったり、 頭の中が静かになったりする反応が起こることがあります。

4. 思考ではなく、体の反応から関わる

反芻思考や不安感は、 頭だけで起きている現象ではありません。 多くの場合、体の緊張状態とセットで維持されています。

そのため当院では、 考え方を変えようとしたり、 気持ちを切り替えさせようとする関わりは行いません。

体の反応が落ち着くと、 結果として思考も静かになっていくことが多いためです。

5. 「安心できる時間」そのものを施術にする

HSP傾向の方にとって、 安心できる時間は思っている以上に貴重です。

当院では、 施術を受ける時間そのものが 「体が休んでもいいと感じられる体験」になるよう構成しています。

何かをされる時間ではなく、 体が自分の状態を取り戻す時間。 それが当院の施術の位置づけです。

6. 専門院として大切にしていること

• 無理に変えない
• 反応をコントロールしない
• 刺激で上書きしない
• 体のペースを尊重する
• 警戒が解ける条件を整える

派手なことはしませんが、 静かな変化を積み重ねていく整体です。

※当院は医療機関ではありません。診断や治療を目的とせず、 整体として体の反応を観察しながら関わります。 施術の感じ方や変化には個人差があります。