整体

りら福 整体

【あなたの身体に、心地よい革命を。】

「緩めて整える」をコンセプトに、一人ひとりの身体と心に寄り添う整体院です。

まるで温泉に包まれるような、極上の癒し 長年の経験と実績に基づいた、心地よい低刺激の施術で、全身の緊張をほぐし、心身のリラックスへと導きます。まるで温かい温泉にゆっくりと浸かっているかのような、優しい手技で、日頃の疲れを癒やしませんか?

深層部の癒着を剥がす、爽快な刺激 デスクワークや運動不足でガチガチに固まった筋肉は、身体の不調の原因の一つです。当院では、必要に応じて、深層部の癒着を剥がす強刺激の施術も取り入れ、身体の芯からリフレッシュへと導きます。施術後には、カラダが軽くなり、活力がみなぎる感覚を味わえます。

「陰」と「陽」の二刀流で、あなただけの健康へ 当院の施術は、お客様一人ひとりの状態に合わせて、心地よい刺激と強刺激を組み合わせた「二刀流」のアプローチです。緊張しやすい方、肩こりや腰痛でお悩みの方など、様々な症状に対応いたします。

  • ストレスから解放されたい方へ: 全身の緊張をほぐし、心身のリラックスを促します。
  • 慢性的な痛みでお悩みの方へ: 深層部の癒着を剥がすことで、痛みを軽減し、身体の動きをスムーズにします。
  • 疲労回復をしたい方へ: 血行を促進し、代謝をアップさせ、活力を回復します。

「陰」の施術で、心身がリラックスし、「陽」の施術で、身体の深層部からリフレッシュ。この二つの施術を組み合わせることで、心身ともに健やかで、活力あふれる毎日を送ることができます。

経験と実績に基づいた、オーダーメイドの施術 当院では、お客様一人ひとりの状態を丁寧に聞き取り、最適な施術プランをご提案いたします。長年の経験と実績に基づいた、確かな技術で、あなたの身体を根本から改善へと導きます。

変化を実感できる施術を体験してみませんか? 当院の施術は、ただ痛みを一時的に和らげるだけでなく、根本的な原因から改善することを目指します。施術後には、体が軽くなり、姿勢がよくなり、心身ともにリフレッシュを実感していただけます。

※整体施術に絶対これが正しいという事はありません、人体の理解が完全に証明されてないからこそ、腰痛や肩コリに始まる、体の不調はなくならないのです。それに伴い新しい知見、経験から自らの整体施術をスクラップ&ビルドしていくことは重要だと感じ実践しております。

整体

りら福の整体は、シンプルです。

あなたの身体の状態に合わせて、緊張している箇所は鎮め、緩んでいる箇所は活性化。 東洋医学でいう陰と陽のバランスを整えるように、低刺激強刺激を組み合わせ、あなただけのオーダーメイド施術を行います。

現代社会は刺激過多で、多くの方が常に緊張状態にあります。 そのため、基本的には低刺激で優しく身体をほぐしていくことが中心ですが、 デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けたり、運動不足の方など、 状態によっては強刺激が必要な場合もあります。

また、痛みに弱い方や怖いと感じられる方もご安心ください。 事前にご相談いただければ、低刺激の施術に限定して行います。 逆に、もっと刺激が欲しいという方も、遠慮なくお申し付けください。

施術中は、あまり動いていないように感じる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、筋肉や筋膜はダイナミックに動き、身体の奥深くから変化が起こっています。

施術後には、カラダが軽くなり、大地に根を張ったような安定感を実感できます。 邪気が抜けて、自然と姿勢も美しくなり、「気持ちいい!」とご満足いただけます。

また、当院では、肘を使った浸透療法エネルギー療法といった、独自の施術も取り入れています。

強押しやボキボキ鳴らすような施術は行いませんので、 ソフトな施術をお好みの方に、ぜひ一度ご体験いただきたいです。

癒着剥がし

筋肉を長年同じように使い続けたり、全く使わないことで、身体の組織が固まってしまうことがあります。これは、骨と筋肉の間の癒着が原因である場合が多く、深い部分の筋肉組織にアプローチすることで、この癒着を剥がす必要があります。

武道の技で急所を突くようなイメージに近いので、施術中、痛みを感じる方もいらっしゃいます。しかし、この痛みは一時的なもので、施術後にはすぐに体が楽になることをご経験されている方も多いです。

そのため、痛みを伴う施術を行う際は、必ず事前にご説明し、お客様の同意を得た上で行います。ご安心ください。

繰り返しになりますが、この施術は強く押すようなものではありません。 深層部の組織にアプローチすることで、自然と体がほぐれ、柔軟性を回復させることを目指します。

浸透療法・肘法

浸透療法とは肘を使って深部のコリや筋膜を緩める技術です。

一般的に指を使った押圧で深部の筋肉までアプローチすることが難しいのですが(勿論、訓練された指圧師・マッサージ師の方は指でしっかりと深部の筋肉に働きかけることが出来ますのでその限りではありません)硬く鋭い肘を使い肩甲骨や体幹部のコントロールで安定的な圧を加えることが可能になります。

浸透療法はじんわりとした持続圧をかけ続ける事で筋膜や結合組織を緩めつつ体からの反発を極力押さえ、そのまま深部にまで圧を浸透させ凝り固まったインナーマッスルを緩めることが可能になります。

深部に働きかけることで、過緊張による筋骨格系の様々な不調を緩和させることが可能になります。

氣・エネルギー療法

当院では感受性が強く緊張しやすい方、メンタル不調の方、自律神経の乱れによる不眠などの症状の方に効果の高い氣ネルギー療法も行っています。

太極拳と整体

当院の施術は太極拳を応用した身体運用を取り入れています。伸ばす引く押圧という基本的な動作の中にも陰陽の動きを入れることで、効果は変わります。施術以外にも太極拳の動きを取り入れた気功や運動療法などのアドバイスを行っています。

当院の施術は心身の過緊張を緩めることを得意としています。

基本的には一般的な施術で行う強い刺激を入れず、時間を掛けて緊張を解いていきます。

例えばHSPの方などメンタル疲労を起こしやすい人はアンテナを張り続けていますので、主に頭部を中心としてエネルギー療法を併用し、心身共に緩ませるような整体を行います。

例えば日常のこんなことに心当たりがある方は是非。

  • 他人が怒られていると自分がドキドキしてしまう。
  • 人込みの中に長時間いるとぐったりしてしまう。
  • ちょっとした音にも過敏に反応してしまう。
  • 少しでも否定的な意見がいつまで経っても忘れられない。
  • マルチタスクが苦手。
  • 競争させられることが、とても苦痛に感じる。
目次
閉じる