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たまには不思議な話でもしようかな。 子供の誕生と共に住まいを秦野市に移しました。 通勤途上には湧水公園があって、季節によってはカワセミやメジロなども飛来し目を楽しませてくれるなど、想像通りに自然豊かで、空気も水も美味しい土地だなという感想...

気が付けば2月。 町田に歩けないほどの大雪が降ったのは、もう10年以上前でしょうか。年々寒さと乾燥に弱くなっているので、暖冬となっても寒いなと感じ身を縮こませる日々でございます。 さて2月11日火曜日の建国記念の日も当院は営業しております。 祝日...

寒さが厳しくなり、体も心も緊張しがちな季節となりましたね。これを機にぜひ試していただきたい、耳にあるツボ「神門」をご紹介しますね。 神門とは？ 「神門」という名前から、その重要性がうかがえますね。東洋医学では、このツボは自律神経の中枢であ...

腱鞘炎になった事がありますか？という問いに「はい」と答える人は現代日本では多いと思います。当たり前になったデスクワークやスマートフォンの普及によって、日本人の約10%が生涯で一度は腱鞘炎を経験するというデータもあるくらいです。 「腱鞘炎」は...

現代社会は、パソコンやスマートフォンが手放せない時代。便利な一方で、長時間にわたる近距離での作業が主になってしまいがちです。それに伴う画面凝視による眼精疲労や、それに伴う肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 眼精疲労と肩こ...

2025年は巳年。神秘的な蛇が象徴するこの一年は、あなたにとって大きな変化の年となるかもしれません。古来より伝わる巳年の特徴と、現代を生きる私たちがどのようにこの一年を過ごせば良いのか、具体的な行動や注意点、そして巳年にまつわる興味深い風習...

ちょっとSNSに力を入れようと今年の春先位から生成AIを使って、画像、動画をYouTubeやインスタグラムに投稿してきました。 ドリルよろしく兎にも角にも本数をあげようと、ほぼ毎日更新をしてショートではありますが１００本以上の動画をあげることが出来て...

▶ 肩こりが抜けない理由 ｜ ▶ 過緊張との関係 ｜ ▶ 当院の関わり方 ｜ ▶ セルフケア ｜ ▶ ご来院検討 町田で肩こりが抜けない方へ｜過緊張の視点で整える整体の考え方 肩こりが続くとき、筋肉だけを揉んでもすぐ戻るこ...

町田で緊張性頭痛に悩む方へ｜肩こり・過緊張と関連する頭痛の見方 「頭が重い」「締めつけられる感じがする」 そんな頭痛が、肩こりや首のこりと一緒に続いている方へ。 このページでは、緊張性頭痛の背景と、なぜ慢性化しやすいのかを丁寧に整理します。...

50歳を超え冬の乾燥が他人事ではなくなってきました。温暖化のせいか、ただ外を歩くだけで指があかぎれになることはありませんが、切れて血が滲んでいるんじゃないかと、疑いたくなる痛みはしばしば感じます。とはいえ、そもそも冬は、乾燥した空気によっ...