夏バテ– tag –

さて、７月も半ばになり、当院でも「腰もそうだけど、夏バテには気を付けて下さいね」などという、定番のお見送り挨拶が日々繰り返されています。 が、この何気なく使う「夏バテ」という現象を注視して、言語化したことがないなと、ふと思ったのですね。 ...

チャイは、インド発祥のスパイスティーとして古くから愛飲されてきました。近年、その美味しさだけでなく、健康効果も注目され、世界中で人気が高まっています。この記事では、チャイに含まれるスパイスとその健康効果について、学術的な視点を交えて詳し...

猛暑を乗り切る！ 体を効率的に冷やす方法 厳しい暑さが続く夏、熱中症や体調不良で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。体温が高すぎると、体内の酵素の働きが鈍り、体調不良や重篤な病状を引き起こす可能性があります。 そこで今回は、科学的根拠に...

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