町田– tag –
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精神とかスピリチュアルとか
明晰夢で魂の成長を加速!夢の力を最大限に活かして記憶力アップ&ストレス軽減
はじめに 例えば、夢の中で自分が夢を見ていることに気づいたことはありますか?もしあったなら、 それが明晰夢です。単なる夢ではなく、夢の中で自分が夢を見ているという自覚を持ち、時には夢をコントロールできると言われています。 その特性上スピリチ... -
健康
冬に忘れがちな水分補給の重要性と効果的な方法とは?効果的な水分補給で健康を守る方法
なぜ冬に水分補給が必要なの? 冬は汗をかかないから水分をあまり取らなくていいと思っていませんか?確かに夏のように汗をたくさんかくことは少ないですが、実は冬でも体は水分を必要としています。乾燥した空気や暖房の影響で、体の中の水分が失われてし... -
健康
なぜ高齢者は転びやすいのか?健康寿命を延ばすために知っておきたい神経伝達の低下が招く危険性とは
はじめに 加齢は誰しもが経験する普遍的な現象ですが、その過程で神経伝達の効率が低下し、転倒リスクが高まることは避けられない側面です。このブログ記事では、この現象の神経学的メカニズムを分子レベルから脳回路レベルまで深く掘り下げ、最新の研究成...
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