2024年8月– date –

意味を考えずに安易に言葉を発する人っていますよね。簡単に「〇ね」といったり、個人的には「クソ○○」っていうアレは結構苦手です。せっかく人が持ってる「言葉」というものをもう少しだけ大切に使えませんかね？というのも「言葉」は、単なるコミュニケ...

スミマセン。整体とは全く関係ない純然たる趣味のお話です。興味のない方はスルーで。 1952年、アメリカ・ウェストバージニア州フラットウッズで発生した、UFOと謎の生物が目撃された事件です。この事件は、アメリカ全土に大きな衝撃を与え、UFOや未確認生...

ヨガや瞑想の世界でよく耳にする「チャクラ」。サンスクリット語で「車輪」や「円盤」を意味するこの言葉は、私たちの体内に存在するとされるエネルギーの中心点を指します。まるで車輪のように回転し、生命エネルギーを体中に巡らせていると考えられてい...

当院のテーマでもある過緊張は、現代社会において多くの人々が経験する普遍的な問題です。改めておさらいをしていこうと思います。過緊張のメカニズム、それがもたらす影響、そして具体的な対処法についてまとめました。 血流の低下と酸素供給不足 筋肉が...

迷走神経は、脳神経の中でも最も長く、複雑な経路をたどる神経として知られています。その名前の通り、脳から体内の様々な臓器へと「迷走」するように広がり、私たちの身体と心のバランスを保つ上で重要な役割を果たしています。 迷走神経の解剖学的特徴 ...

はじめに 皆様、日頃よりご自身の健康に気を配っていらっしゃることと思います。さて、私たちは日常生活の中で様々な痛みを感じることがあります。この痛み、一体どのようにして感じているのでしょうか？今回は、痛みのメカニズムを解き明かす上で重要な役...

HSP（Highly Sensitive Person）の方々にとって、身体の不調は深刻な問題となることがあります。その繊細な性質ゆえに、周囲の刺激に敏感に反応し、ストレスを溜め込みやすいからです。今回は当院のメインである整体がHSPの方々の身体の不調にどのように効...

改めてHSPについての考察をしていこうと思います。 HSP（Highly Sensitive Person）という言葉が広く知られるようになり、自分自身がHSPであると気づく人も増えています。HSPは生まれつきの気質であり、周囲の刺激に敏感に反応するという特徴を持っていま...

近年、肩こりや腰痛、運動後の疲労回復など、様々な身体の悩みを解消する効果があると言われ「筋膜リリース」という言葉、最近よく耳にするようになりましたね。しかし「一体、筋膜リリースとは何なのか？」「どんな効果があるのか？」と疑問に思っている...

現代社会において、健康に対する関心は高まる一方ですね。 特に、免疫力を高め、病気から身を守ることは多くの人々の願いと言えるでしょう。免疫力アップに効果的な3つの秘訣を、科学的根拠に基づいて深堀りしていきます。 1. バランスの取れた食事：免疫...