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不眠症で夜寝辛い、不安でいつも落ち着かない。 そんな症状の原因が意外と身近に転がっていることもあります。 情報が集まってしまうワケ まず一番顕著なのがTVやスマホのニュースアプリです。 それらの媒体から一方的に垂れ流される情報の殆どはネガティ...

米疾病対策センター（ＣＤＣ）から二重マスクの有効性を示す発表がありました。 外科手術用マスク1枚で42％、布マスク1枚で44.3％の粒子の遮断できるのに対し、外科手術用マスクの外側に無のマスクを重ねると粒子の遮断は92.5％まで上昇するそうです。 さ...

玄関の鍵をかける機会は頻繁にありますよね。 自分が家を出るとき・家人が外出したとき・配達の品を受け取った後など。 何の気もなく自然に、機械的にガチャっと鍵をかけることが殆どだと思います。 しかしながら、HSP気質の方はそうできない事がままある...

整体という仕事をしていると、たまにですが過剰に左右対称にこだわる人に出会ったり、ネット上で目に入ったりします。 どこかで左右のバランスが整っていないと”正しくない”正中線が整っていないと”正しくない”と言われたり、知識で入れたことを妄信してい...

HSP（Highly Sensitive Person、非常に感受性が高い人）はパーソナルスペース（心理的距離感）が広めの傾向があると思います。 私自身もそうですが、外出時などで他人との距離が近いのが凄く気になります。 学生時代は自転車で30分くらいの距離の高校に通...

HSPさんの特徴を調べていると、深く処理をすると書いてあったりしますね。 深く処理をするとは何のことだろう？と思う方もいらっしゃると思いますので、ざっくりとお話させていただきますと「一を聞いて十を知る」ことが出来るということ。 視点を変えると...

「言葉という字は漢字で『言う葉っぱ』と書きます。きれいな言葉を使えば、きれいな木に見えます。汚い言葉だったら、汚い木になっちゃうよね。みんなだって、同じだよ。きれいで正直な言葉を使えば、立派な木に見えます。嘘をついたり、汚い言葉を使えば...

2021年が始まりました。 日本も昨年は新型コロナなどの影響もあり、足枷をはめられたような鈍色の一年でしたが、今年は広がりのある緋色の一年になるといいなと切に願います。 一人一人が過剰に周囲の情報や環境に振り回されないで、飄々と日常を楽しめる...

2020年12月31日から2021年1月4日まで、休業とさせていただきます。 新年は1月5日より、通常通り営業させていただきますので、よろしくお願い致します。 今年もお引き立てくださり、誠にありがとうございました。 ご予約はこちら

気がつけば、目の前には2021年が迫って来ていますね。 2020年はコロナコロナで、ワサついた昏迷状態のまま終わろうとしているわけですが、そんな中、私の年齢も50歳の大台を迎えようとしています。 年のせいか特殊な社会情勢のせいか、はたまた体内ホルモ...