町田駅整体– tag –

開業して１２年ほど経っています。当院は所謂治療院に特化しているのではなく、日常生活の中でどうしても抜けきれない過度な緊張を緩めて、健康な状態になって頂くことを目的としているせいか、１０年以上頼って下さる方も何人もいらっしゃいます。 ただそ...

便秘に悩む人は多いと思います。食事で少しでも解消出来たらいいですよね。 簡単にできる「便秘を解消する」レシピを紹介します。 『わかめの胡麻油炒め』  材料：わかめ・胡麻・塩・胡麻油これだけです。  1・胡麻油をフライパンで熱します&nbs...

便秘に悩む人は多いと思います。食事で少しでも解消出来たらいいですよね。 簡単にできる「便秘を解消する」レシピを紹介します。 『わかめの胡麻油炒め』  材料：わかめ・胡麻・塩・胡麻油これだけです。  1・胡麻油をフライパンで熱します&nbs...

開業して１２年ほど経っています。当院は所謂治療院に特化しているのではなく、日常生活の中でどうしても抜けきれない過度な緊張を緩めて、健康な状態になって頂くことを目的としているせいか、１０年以上頼って下さる方も何人もいらっしゃいます。 ただそ...

肩こりは現代人にとって身近で大きな悩みの一つです。肩こりには実に様々な原因がありますが、その中の一つとして、肩甲骨の位置異常が挙げられます。肩甲骨が本来あるべき位置からズレることで、筋肉が緊張したり、神経が圧迫されたりして、肩や首の痛み...

長年、スポーツ選手や指導者から支持されてきたハイカットシューズ。足首をしっかりと固定することで、捻挫などの怪我を予防できると考えられてきました。しかし、最近の研究では、その効果に疑問が投げかけられています。 足関節捻挫発生率への影響 まず...

体の循環は心臓から送り出された血液によって、酸素や栄養を全身に届け、二酸化炭素や老廃物を回収しています。この血液循環において、ふくらはぎの筋肉は特に重要な役割を担っいます。よく言われる『第二の心臓』というのはここから来ています。では何故...

「健康のために水分補給をしましょう」とよく耳にしますが、そもそも、その水分はどうやって体に吸収されるのでしょうか？ 水を飲むと、以下のような経路をたどって体内に吸収されていきます。 口腔: 口腔内にある水分は、一部が口腔粘膜から吸収されます...

SNSなどで頻繁に拡散される「くしゃみ1回で4キロカロリー消費する」という説は、その手軽さから多くの人々の関心を集めています。しかし、この説は果たして科学的な根拠に基づいているのでしょうか。本記事では、この説の信憑性について、詳細な学術的根拠...

メンタルをゴリゴリに削られる現社会で心を平穏に保つのはとても大変ですよね。整体をしているとHSPに限らず何かの切っ掛けでメ心が崩れてしまう方の話を実際に多く聞きます。今回はそんな社会の中でHSPの人が日々の生活で感じる多様な感情を整理し、心の...

現代社会では、建築やデザイン、美容において、左右対称の美しさや整然とした直線が特に強調され、重視されることが多いです。工業製品やファッション、インテリアデザインなどの分野では、均整のとれたデザインが視覚的な安定感や美的な満足感を与えると...

エナジードリンクは、現代社会において手軽にエネルギーチャージできる飲み物として人気を集めています。しかし、その手軽さの裏には、私たちが知らない危険な側面も存在します。エナジードリンクのメリット・デメリットを科学的に解説し、健康への影響に...