rirafuku– Author –

睡眠や入浴、ちょっとした運動習慣などで体を気遣っているのに、中々疲れが抜けない、肩コリや頭痛が取れないな～？なんて方は意外と多いように思います。 そんな状態の時。もしかすると「タテ呼吸」になっているかも知れません。タテ呼吸って？ 通常、呼...

最近は腰痛、肩こり、頭痛などの体の痛みを訴えて病院に行っても先生から「ストレスが原因です」の一言で返されてしまって不満を訴える人も少なくないようです。 ストレスという言葉は水戸黄門の印籠のようなもので、これを出されてしまうともうそこで話は...

今までの経験が思わぬところで役に立つという例を一つ。 僕は整体師になる前は家族経営の焼き鳥屋を手伝っていました。 （実は高校を出た後、専門学校で調理師の資格を取っていたんですね、ビックリ） 諸々の事情で焼き鳥屋を営んでいた両親が田舎の鹿児島...

何事も否定から入る人がいます(＾＾；) 学校、会社、サークルなどのコミュニティに一人はいるんじゃないですかね～。 正直困りますよね？話しは続かないし疲れるし・・・僕も苦手でどうしようかと悩んでいました。 福山 軽く投げたボールをはたき落とされ...

ある程度社会経験を積んだ後に人を癒す仕事に就きたくなったという人は結構います。 そんな方が整体師を目指す時に年齢がネックになる事もあるようです。 もう年だから今さら体力がいりそうな仕事はしんどい。 今から色々覚えるのはキツイな。 若い子と一...

恒例の整体勉強会に参加してきました。 会場はいつもお世話になっている大和市の「整体健康革命」さんです。 この日も遠くは逗子や足柄郡、大和周辺の整体師が集まりました。 前回の勉強会からの間の気づきやインプットして来た内容、手技や身体操作の研究...

整体の施術を行う際の注意点の一つをお話しますね。 まず前提として施術中は施術者と施術対象は、手を媒介にして繋がっているという事を覚えておいて下さい。 それを踏まえたうえで良くないのが、自分が緊張でガチガチに硬くなるという事です。 自分の緊張...

どこか痛めたわけでも無いのに、気が付いたら腕が上がり辛い、足が前に出なくて歩幅が小さくなっていたなんて事はありませんか？ 生活習慣のクセが原因で可動域が狭くなっているかも知れません 僕も普段忘れてしまうのですが、人間も動物なんですね。 野生...

整体と聞くと一般的には辛い箇所を集中的に揉んだり、骨をボキボキ鳴らしたりするのがイメージでしょうか。 「整体処りら福」の整体法は強く揉んだり叩いたり、大きくストレッチをかけたりしないオリジナルの手法を取り入れています。 これは強い刺激で体...

ところで僕の整体院にはカメがいます。 アメリカ南部原産のカブトニオイガメの「カメ子」です。 17～8年前くらいに地元の池でザリガニを釣って遊んでいる時、エサにしていた裂きイカに食い付いたのが初めての出会いでした。 外来種なので誰かが無責任に、...