町田整体– tag –
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「整体に行こうかな」と思っているのに、腰が重い理由は自律神経の疲労だった
当院のHPをみてくださり、ありがとうございます。このページを読んでいるということは、おそらく一度は「行ってみようかな」と思っていただけたのでは？ 実は、来院された方から「りら福さんは前から調べて知っていたけど、中々予約が出来なかったんです。... -
五月病と過緊張は違う｜本当の原因と整体師が見ているポイント
5月になると「五月病かもしれない」という言葉をよく耳にします。 やる気が出ない、体がだるい、朝起きるのがしんどい。4月に頑張った反動が出てくるこの時期、そういった不調を「五月病だから仕方ない」と片付けてしまう方は少なくありません。 ただ、整... -
GW明けに疲れが抜けない原因と対処法｜自律神経・過緊張タイプの方へ
毎年のことですが、ゴールデンウィークが明けるとどうも体がおかしくなりがちですよね。 いやいや体は休んだはずなのに妙にダルいし、やる気も出ない。心なしか首や肩もいつもより重いぞ。と思ったら頭もぼんやりしてるじゃないか。休みだからって寝すぎた... -
首の痛み・つっぱり感が取れないときのもう一つの視点
整体に来る人の悩みで「何をしても首のつっぱりが取れない」というものがあります。肩のコリに並んで多いお悩みなのですが、この首のつっぱり感というものが実に曲者なのですね。 専門店に行ってほぐして貰ってもの、酷いときは翌日には元に戻っているとい... -
ニュースを見るたびに疲れる人の、神経系で起きていること
何だかもう情報過多で疲れていません？ もはや半自動的な動作でスマホを開くと、良い悪い関係なく様々なニュースが飛び込んできます。興味がなくても少しでもひっかかるようなワードがあれば、とりあえずは読んでしまいますよね。 で、なんだかくたびれて... -
【町田】新年度に体調を崩す原因｜4月にだるさ・疲れが出る理由
これは今始まったことでないのですが、まぁ新年度というのは、本人が意識しているかどうかに関わらず、心と体にとって大きな負荷がかかる時期であります。 特に、外からの刺激に敏感な方にとって、この時期に訪れる消耗具合は常人の想像を簡単に超えるほど... -
「寝ても疲れが取れない…」町田の整体師が教える、寝る前1分の自律神経ケア
当院に限らず頻繁に寄せられる相談に「沢山寝たのに、疲れがとれない、8時間くらいは寝てるんだけど」と、このようなお悩みがあります。 まだ水曜なのに重い体を引きずり、粘泥を進むが如くノロノロとした足取りで、家を出る。そんな毎日を、それでもこれ... -
町田で慢性的な肩こりに悩む方へ｜自律神経と神経回路の関係
町田で肩こりにお悩みの方へ 肩こりというと、多くの方が、姿勢が悪い・筋肉が硬い・運動不足と考えるかもしれません。 確かにそれも一因です。しかし、もう一歩踏み込むと筋肉だけの問題とも言い切れないのです。 何故？例えば、マッサージで一時的に楽に... -
整体に行くほどではないと思っている人へ
まず、整体は医療機関ではないので、「あんなところへ行っても肩こりとか頭痛は何ともならんだろう」と考える方が一定数いらっしゃるのは、私も理解しているところです。実際、当院を推しにして下さる方が、絶対いいからとご自身の家族を半ば無理矢理に手... -
休んでいるのに疲れが抜けないのはなぜ？ 過緊張タイプの「回復できない体」の特徴
来院される方の悩みに『休んでいるはずなのに、疲れが抜けない』『しっかり寝たのに、朝から体が重い』というものがあります。これは本当によく耳にする悩みなのですが、いかんせん”病気らしい病気”と言いにくいという事もあり、病院に行っても「ゆっくり...
