整体– category –
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実は変わっている健康の常識
健康に関する常識は日々進化しています。私たちが昔から信じていた情報も、最新の研究によって変わることがあります。以下に、健康に関する一般的な常識の変化をいくつかご紹介します。これらの情報は、学術的な視点からも検証されていますので、ぜひ参考... -
猛暑を乗り切る！ 体を効率的に冷やす３つの部位
猛暑を乗り切る！ 体を効率的に冷やす方法 厳しい暑さが続く夏、熱中症や体調不良で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。体温が高すぎると、体内の酵素の働きが鈍り、体調不良や重篤な病状を引き起こす可能性があります。 そこで今回は、科学的根拠に... -
そもそも何で微圧（無痛）整体を始めたのか？痛みのない効果的な施術法への転機
整体師としてのキャリアを始めて2年目、ある出来事が私の施術方法を根本的に変えるきっかけとなりました。 そのお客様は閉店時間ギリギリと伝えると「ああん？」と不遜な態度でした。がっちりとした体形の不機嫌そうなその男性は10分でも揉んでくれという... -
気功・エネルギー療法（ヒーリング）の実際と実例：信じてくれなくても良い話
エネルギー、気功、ヒーリング呼び方は何でもよいのですが、これらは様々な本や動画の中で、実践者、信奉者と共にさも存在するのが当たり前のように声高に語られています。 ただしそれらを実際に体験、体感した方達となると、人数は絞られるでしょう。 間... -
湿気と体の関係：湿度が高いとどんな影響があるのか？
湿気とは、空気中に含まれる水蒸気の量を指します。湿度が高いと、空気中の水蒸気量が多くなり、体にさまざまな影響を及ぼします。では湿気が高い環境での体への悪影響を見ていきましょう。 湿気が体に及ぼす悪影響 1. 体温調節機能への影響: 発汗と蒸発 ... -
気圧の変化や寒さで古傷が痛む原因について
寒くなると何故古い傷が痛むのですか？という質問をうけました。 私自身、生来の運動神経の鈍さから無駄な怪我が多く、体のあちこちに古傷があるので、とても共感できる質問でした。実際、古傷の痛みを経験したことがある人はかなり多いのではと思い、改め... -
意識を拡張して疲れをとる瞑想
瞑想時にどのような意図を持って行うかが分からないという質問を受けました。そこで、いくつかあるやり方の一つをご紹介します。この方法は全身がダルい、人疲れでエネルギーが吸われてしまったという感覚になった時などにおススメです。 ステップ１ 静か... -
アナタ、瞑想してますか？
改めていう事でもないのですが、現代は情報が溢れ過ぎていますし、それを一方的に押し付けられてもいます。 TVは勿論のこと、スマートフォンの登場でそれはさらに加速し、取捨選択の余地もなく、最近ではAIである程度はコントロールされてはいますが、好き... -
足の裏の健康が全身のエネルギーとバランスに与える影響 第ゼロチャクラ？
足の裏のエネルギーの重要性 足の裏は、エネルギーの出入口として非常に重要な場所です。東洋医学においては、「湧泉」という特定のツボが足の裏の中央に位置しており、全身の気の流れを調整する役割を果たしています。このツボを刺激することで、体全体の... -
当院の氣・エネルギーの施術
ヒーリング・氣・エネルギー療法の現状と実践：整体師としての触診術の延長？ 現代において、「氣」や「エネルギー」「ヒーリング」といった言葉を耳にすることが増えています。とはいえ、その具体的な施術方法や効果についてはまだまだ謎が多いと感じます...
