rirafuku - Author -

りら福の整体は筋肉を説得する痛くない手技がメインになりがちなのですが、実はこの手技を活かすための大切な手技も幾つかあったりします。僕が整体を学び、講師をさせて頂いた学校には独自の「浸透療法」という手技を学ぶ事が出来ました。その学校は無く...

人は見た目のイメージで判断してしまいがちですね。例えば太ってる人に「この豚野郎」なんて罵声を浴びせるシーンを外国の映画などで目にします。太っている＝豚こんなイメージという事でしょうか。しかしよくよく調べてみると豚の体脂肪は14～18％ほどで...

整体業をしていると「今日は愚痴っちゃってスミマセン」と言われることがあります。そんな時の返答は「全く気にしなくて大丈夫です。それも体を良くするのに必要な事ですよ」とお話をしているのですが、実際施術中に不満やなどを吐き出す事はとても大事な...

世の中に健康情報は溢れかえって、もう何が何だか分からないなんて人も多いんじゃないかな～と思うんですよね。何でも現代人が一日に触れる情報量は江戸時代の一年分に相当するとか、凄くないですか！勿論これは健康情報以外も含めての話なんですが、もう...

肩コリ、首コリなどの”コリ”。このコリって？意外と逃げ足が速いって知ってますか？我々整体師はこのコリをまず解そうとします。がしかし、このコリはけっこう用心深くまた頑固なので時には隠れてしまうんですね。殆どの場合は意固地になってガチガチに固...

「男はつらいよ」を見ていると不快でたまらないというツイートが話題になった事がありました。へーと思って読んでみたら主人公の車寅次郎に対してこんな意見が。・自分は好き放題しておいて他人のやっていることには口をはさみ、逆に自分が指摘されると逆...

私たちの体は会社みたいなもので、ざっくりわけても腕や足や胴体などのパーツから骨と軟部組織と筋肉、内臓や血液etc.皆チームワークで動いています。ですので、チームの中でサボる子がいたらその分多く働かないといけない子が出てくるんですね。 こ...

普段の生活の中で立っている、座っているどちらが多いですか？ずっと座っているのならチョッとだけ生活を変えてみて下さい。そのままだと体のあちこちにトラブルが起きるかも知れません。人の体とは良く出来たもので、長い間同じ姿勢を続けていると（この...

「教習所に通っているけど何人かの先生の態度が凄く悪くて、社会人としてどうなんだろうかと思う」という話を聞きました。確かに人を教える立場の方には居丈高な態度をとる人が一定数いますね(^^;)こういう話は意外と他人ごとではなく自分自身もそうならな...

PC・スマホなしでは生活できない現代社会では目を酷使するので目のトラブルは多くみられます。視界がぼやける、ショボショボする、霞んでしまう、目の周りが痙攣するetc.今は蒸気で目を温めたり、各種ビタミン配合の目薬など良い商品も出ていますが中々ス...